La Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Petrer va a poner en marcha un curso de control y manejo del estrés impartido por los psicólogos Armando Peñalver y Joaquín Cantó. El edil del área, Paco Ponce, ha señalado que el objetivo de este taller teórico-práctico es  “saber combatir el estrés porque cuando es excesivo surgen problemas de salud y relaciones personales”: » “Es una epidemia cada vez más frecuente y es bueno que la gente adquiera unas técnicas específicas para que el estrés no domine sus vidas”. 

Por su parte, uno de los dos psicólogos encargados de impartir el taller, Armando Peñalver, ha señalado que “el estrés bien llevado puede ser útil para estar más atentos y alerta en el día a día. Pero mal llevado nos bloquea, no nos deja actuar y nos precipita a las acciones erróneas”.

El experto ha explicado que es un taller de 15 horas dividido en varios días y aunque tiene nociones teóricas, es mayoritariamente práctico con casos reales y que se dan en el día a día. Algunas de las cuestiones que se tratarán son: estrés bueno, estrés malo, consecuencias del estrés, forjar una personalidad más resistente, técnicas de relajación, técnicas de respiración y técnicas cognitivas entre otras.

Este curso se desarrollará los días 3, 5, 10, 12 y 17 de marzo de 17:00 a 20:00 horas en el Centro Municipal Las Cerámicas. El precio de inscripción es de 8 euros por persona y se realizarán en la Concejalía de Sanidad (c/ Óscar Esplá 6) o 966.951.912.