El concejal de Sanidad, Paco Ponce, ha informado de que el próximo 28 de junio a las 20 h en el Centro Municipal Las Cerámicas, tendrá lugar una charla informativa de alimentación saludable para deportistas. Dentro de la escuela de salud 2012, el nutricionista Daniel Jiménez, impartirá el taller ‘Aliméntate bien si haces deporte’, que estará dirigido a todas aquellas personas que acuden a un gimnasio o realizan una práctica deportiva como puede ser trekking, running, spining, natación, ciclismo, tenis o escalada entre otros. Ponde ha señalado que “los talleres de salud que hemos ido realizando los últimos meses han sido un éxito de participación, por lo que queremos seguir en esa línea, y esta vez con uno específico para deportistas”.

En el taller se hablará sobre las bases de una alimentación equilibrada, la distribución de las ingestas según el tipo de entrenamiento, la importancia de una correcta hidratación, la recomendación protéica y peligros de las dietas ricas en proteínas, así como los mitos de la alimentación en los deportistas.