La dieta que os propongo es de aproximadamente 1500 kilocalorías. Es variada, no te aburres, sirve para si haces dieta y para si no la haces, y lo que más me gusta es que tienes un día libre, puedes comer lo que te apetezca, siempre con moderación y sentido común.
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Hoy, probamos un aperitivo distinto.
1 abril 2015
Un plato que no puede faltar en nuestro recetario: lentejas.
11 marzo 2015
No sabía qué hacer con unas acelgas que tenía cocidas y ha quedado un plato diferente y muy sabroso.
4 marzo 2015
Una receta muy fácil de elaborar y muy sana y sabrosa.
25 febrero 2015
Un plato delicioso. ¿Te animas a cocinarlo?
18 febrero 2015
Sencillo, económico y muy sabroso.
11 febrero 2015
Muy delicioso y sencillo de cocinar. ¿Te apetece probarlo?
4 febrero 2015
Los Fetuchini es una pasta típica italiana, que al igual que los espaguetis tiene mil y una variedades de preparación. En esta receta los vamos a preparar con unas gambas peladas y poco más.
28 enero 2015
Hay muchas formas de disfrutar del aguacate. Hoy vamos a cocinarlo relleno.
21 enero 2015
Las podemos servir con unas patatas fritas en dados.
14 enero 2015
Un variante del tajín de pollo con almendras que se prepara en Marruecos.
7 enero 2015
Receta paso a paso para hacer nuestro propio roscón de Reyes y sorprender a todos.
29 diciembre 2014
Este cocido es el que se hace en mi casa, el de toda la vida. El de los días de fiesta que tradicionalmente se come Cocido, aunque esos días se suele acompañar con “Pelotas, Rellenos o Fasiuras”.
17 diciembre 2014
Necesitamos tiempo para todo, trabajar, dormir, cuidar de la familia, estudiar, ir al gimnasio, tiempo para relacionarnos con los demás, para leer, pasear, y para ir al banco a pagar recibos ( por cierto que esto último suele ocuparnos bastante tiempo).
10 diciembre 2014
Un riquísimo plato de pasta para comer con cuchara.
26 noviembre 2014
Una delicia, me encanta el sabor, el olor, el aspecto.
19 noviembre 2014
Una fuente de fibra muy barata.
12 noviembre 2014
Sencillos y rápidos de hacer, te sirven para cualquier momento y los puedes comer calientes o fríos.
5 noviembre 2014
En esta receta vamos a utilizar la base de la coca para cuajar la tortilla de patatas, quedando ésta de una finura deliciosa.
29 octubre 2014
Un mundo de sensaciones al comer este dulce portugués.
22 octubre 2014
Una receta tradicional y siempre apetecible-y deliciosa-.
16 octubre 2014