[1]
¡Qué bueno! ¡Qué ganas que tengo de que llegue la temporada de los melones y las sandías!Ya falta poco para disfrutar de todos sus beneficios.
Para que comer estas delicias no sea aburrido, buscando por Red facilisimo [2] he encontrado un montón de ideas, para que aparte de saciarnos y refrescarnos alegremos nuestras comidas.
[1]
La sandía es muy diurética, ya que contiene más de 90% de agua, tiene muchos beneficios para la salud y entre ellos está el de antioxidante. Antioxidante es este Jugo de sandía [3] que he visto en Baja de pesoYa MX , ideal para empezar el día con sana energía.
[4]
Si en vez de sandía quieres desayunar melón, aquí te dejo este Batido de melón con Limón [5] de mi blog, con2sabor, aunque realmente lo podemos tomar a cualquier hora del día.
[6]
Ha llegado la hora de la comida, seguimos con la dieta de la sandía, y vamos a preparar del blog Per sucar-hi pa ,un Gazpacho de sandía [7] que seguro que lo preparas mas de un día.
Cuanta razón tiene Javier Romero, las Brocheta de melón con jamón [8] no cuestan de preparar y son un verdadero manjar.
[9]
Esta Ensalada de sandia a la plancha [10]tiene que estar Dvicio, como el nombre del blog del que la he sacado, puedes repetir sin problemas
[11]
Y para terminar la fiesta, o para empezarla, podemos tomar este batido de melón, kiwi y fresa [12]que nos trae Ido Mundua y que como bien dice nos va a sentar de maravilla.
[13]
Con grandes imágenes que ilustran paso a paso el proceso, la cocinera sajeña Consuelo Soriano nos ofrece periódicamente originales y sabrosas recetas que nos será muy fácil realizar en casa. En este enlace podéis ver muchas propuestas más [14], y un número todavía superior en el blog de la autora [15].